Waarom Lifestyle advies?
Onder dit motto bieden we een lifestyle- en voedingsprogramma aan, gericht op de huid. De keuze voor de juiste behandeling bepaalt 1/3 van het resultaat De juiste thuisverzorgingsproducten bepalen nog eens 1/3 deel. De rest van het resultaat wordt bepaald door de juiste voeding en lifestyle. Reden genoeg om het laatste deel ook aan te pakken. Naar onze overtuiging haal je alleen dan alles uit je huid.
Motivatie:
Slechts 5% van alle Nederlanders eet voldoende groenten , slechts 10% eet voldoende fruit. Bijna alle Nederlanders eten te veel zout en krijgen te weinig voedingsvezels binnen. Niet gek dus dat van invloed is op onze huid. Je bent voor een groot deel wat je eet.
Basisadvies:
Ga terug naar 4 eetmomenten op een dag. Elke keer dat je eet piekt je insuline en is jouw lichaam hard aan het werk, er is dan geen ruimte om cellen te repareren of vet te verbranden. Je huid heeft in deze 'fabriek' de laagste prioriteit.
Lekker:
Behalve dat we te vaak eten, eten we ook vaak verkeerd. Maar wat is verkeerd? Dat leg ik je graag uit na je eerste huidanalyse. Voor elke huidaandoening hebben we een lifestyle advies en we zijn er altijd om je te ondersteunen of om je vragen te beantwoorden.